11/20 SOCJリラックスヨガとリンパドレナージュ(香り付き)

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皆さん、ごきげんよう♪
Save our Children Japan (SOCJ) の’よしもと’です。(^-^)/


東京では初雪が降りました。東京都の11月の初雪観測は54年ぶりとのこと・・・

冬も本番突入ですので、みなさん防寒対策しっかりしてくださいね。

さてさて、ちょっと報告が遅れてしまったのですが、
SOCJでは11月20日(日曜日)にAyumi先生(以下紹介あり)による第3回目のヨガイベント[「リラックスヨガと香の癒し」を行いましたヽ(≧∀≦)ノ

今回も少人数制のリラックスヨガと、足のリンパを流すリンパドレナージュのクラスでした。
定員数もほぼ埋まり、リピートで参加してくださった方などもいて、段々クラスが充実しております。

ヨガの様子はこちら
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ヨガクラスの後は、リンパドレナージュインストラクターで当法人代表の‘さかき’によるリンパドレナージュのミニ講座も行いました。

リンパの流れが滞っている’よしもと’は痛みに耐えながら、マッサージ。。。。。(´;ω;`)

痛みに耐えた結果、クラス終了後には足のむくみもすっきり、血行も良くなり身体もポカポカになって大満足でした。o(^▽^)o

今後もSOCJでは、さまざまなイベントを行い得た収益で子どもの社会問題に取り組まれている団体や法人を応援してまいります。

ご興味のある方は当法人のHPやSNSなどでイベント情報を告知いたしますので、お見逃しなく♪

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≪Ayumi先生の紹介≫
・全米ヨガアライアンス認定 RYT200取得
・ティーチャートレーニング修了
(解剖学/アシスト/ヨガ哲学/歴史)
・Core Power Yoga Hollywood Studio C1 Sequenceマスター
公式FB:https://www.facebook.com/AyumiAehYoga

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